作り方

• 1

  菜の花はラップでぴっちりと包み、レンジで 1 分加熱をする。

• 2

  パスタは塩湯でアルデンテに茹でる。

• 3

  フライパンでオリーブ油とにんにくをつ ぶしたものを炒める。

• 4

  ゆで汁（大 2）とＡを加える。

• 5

  ①と②、パルメザンチーズを混ぜ、皿に盛 り黒こしょうをふる。